學(xué)游泳

 學(xué)游泳

     今天，爸爸帶我到文體中心的游泳池學(xué)游泳。
剛到游泳池，就已經(jīng)上課了。我趕緊給爸爸說了聲再見，就換上了游泳衣，進(jìn)了游泳池。老師先教我們蹬蛙泳腿。第一個(gè)動(dòng)作是收，把腿往里收，兩個(gè)膝蓋要有一拳的距離。第二個(gè)動(dòng)作是翻，把小腿往外翻。.第三個(gè)動(dòng)作是蹬夾，把腿往外蹬，然后夾在一起，腳尖繃直。我們在岸上練了好長時(shí)間才下水。
    我剛下水，就喝了一口水。老師先讓我們悶氣，他說：“悶氣的時(shí)候先吸一口氣，然后把頭悶進(jìn)水里，在水里吐氣。這樣你們就可以悶的時(shí)間長。”我們照著老師的方法去做，果然，我們都悶了很長時(shí)間。
    老師叫我們在水里蹬蛙泳腿。我每次蹬蛙泳腿，老師都要給我指出許多缺點(diǎn)。慢慢的，慢慢的，我蹬蛙泳腿越來越好了，老師給我指出的缺點(diǎn)我都會了?，F(xiàn)在，我都可以一口氣游五十米了。
    我喜歡游泳，因?yàn)樗梢宰屛义憻捝眢w，又能讓我增長知識，還給我?guī)碓S多樂趣。
 

    指導(dǎo)教師：唐旦蓉