拓展訓(xùn)練心得日記800字 沖關(guān)我最棒
4月3日 周四 晴天
今天,是我們來的杭州市蕭山區(qū)青少年學(xué)農(nóng)實(shí)踐基地的第四天。今天,我心情特別好,知道為什么嗎?今天上午有拓展訓(xùn)練,下午有野炊,都是我最喜歡的項(xiàng)目,很興奮!
上午,我們開展了拓展訓(xùn)練。
一開始,我們先在大操場(chǎng)上熱身,我們先跑了約400米長(zhǎng)的大操場(chǎng)三圈,過程中,雖然累到了極點(diǎn),但我深深地知道:這只是熱身,如果這都覺得累,那后面的拓展訓(xùn)練還怎么訓(xùn)練呀!所以我一定要堅(jiān)持,人的一生總有一些不可避免的“戰(zhàn)斗”!所以我把我的耐力值調(diào)到最大,做完了一整套熱身運(yùn)動(dòng)。好累!
熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束了,終于到了我很期待的拓展訓(xùn)練。
拓展訓(xùn)練開始了,第一關(guān)叫“木樁橋”,就是一個(gè)一個(gè)木樁用用繩子兩頭掛在水面上的兩根大樹樁上,一旦失手,將會(huì)掉入水中。看起來很簡(jiǎn)單,其實(shí)也是有難度的,所以我十分緊張,生怕掉下去,身子濕了,很丟人。前面的同學(xué)都順利地通過了,我生怕我因?yàn)榫o張過不去,那就太丟人了。輪到我了,我緊張的心不知為什么放松下來了,我一個(gè)一個(gè)樁踩過去,十分沉著冷靜,順利地到了對(duì)岸。耶!成功了!再?gòu)膶?duì)岸走木板橋回來,我也十分沉著冷靜,過了這一關(guān)。
第二關(guān)叫“秋千木板橋”,這次的落水程度跟前一關(guān)簡(jiǎn)直是一百八十度大轉(zhuǎn)彎,王昊、朱蕊頡等人都落水了,我又緊張起來,因?yàn)檫@難度實(shí)在太大了。輪到我了,我一步一步小心走,走到中間時(shí),我差點(diǎn)掉下去,幸好我用手勁死抓著鐵鏈,沒讓自己掉下去,過了這一關(guān)。過關(guān)后同學(xué)們竟然說我是用手勁過了這一關(guān)。汗……
第三關(guān)“翻越高墻”實(shí)在沒難度,我就不詳細(xì)講了。
第四關(guān)“雙人過河”,是所有項(xiàng)目中最需要團(tuán)結(jié)、默契的了,我與平煒軒一組,因?yàn)槲覀冇心?。我們是倒?shù)第二組,我們看前面的組租同學(xué)都一一落水,而且站著的是一根布帶,真的很難??!輪到我們了,我們手搭手,頭頂頭,一步一步向前移,到了中間時(shí),我的腳竟然不受控制得抖起來,停也停不下來,我的身體不小心往后倒幸好平煒軒把我拉回來,可平煒軒又向后倒,我向后躺了躺,平穩(wěn)了下來,我們便又一步一步向前挪移,終于到了終點(diǎn)。同學(xué)們都以為我們過不去,我們竟然糊里糊涂地“活”下來了,太幸運(yùn)了!
這次的拓展訓(xùn)練,讓我明白了一些道理:做事一定要堅(jiān)持、做事時(shí)要放松不緊張、跟同伴合作一定要互相信任……真是一次有意義的訓(xùn)練呀!