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跳長(zhǎng)繩

跳長(zhǎng)繩

     學(xué)校下個(gè)星期要進(jìn)行全校跳繩比賽,我們班早就選出了20個(gè)同學(xué)組成了一支代表隊(duì),參加比賽。我也是其中的一個(gè)。
    在跳繩練習(xí)中,我覺得真有趣,而且真帶勁。每天中午,老師都會(huì)安排我們?nèi)ヌL(zhǎng)繩。甩繩的是由兩個(gè)力氣大的同學(xué)擔(dān)任。你不要以為甩繩非常容易,只要有力氣就行,其實(shí)也有一定的技巧。你要把繩子甩得正好碰著地面,形狀要成為一個(gè)半圓。還要和跳繩的同學(xué)配合好。跳的同學(xué)眼睛要盯住繩子,一步進(jìn)去,第二步起跳,第三步跳出繩子,好像戰(zhàn)馬奔騰,飛速前進(jìn)。一個(gè)接著一個(gè),不能空,也不能搶上去或者拉下來(lái)。20個(gè)人成為一個(gè)整體,這樣才能夠跳得好,跳得快。
    我跟著前面的同學(xué)慢慢前移。還有三個(gè)人了,我已經(jīng)作好準(zhǔn)備。前面還有一個(gè)人,我站好了姿勢(shì)。等前面這個(gè)同學(xué)跳出去,我緊跟著跳了出去。好,跳進(jìn)繩子,跳出繩子,真漂亮。跳出繩子后我馬上跑出去。好,繩子沒有被我?guī)ё?。就這樣,我們一個(gè)接著一個(gè)地跳。我們每一個(gè)人都全力以赴,好象戰(zhàn)士們?cè)跊_鋒陷陣。我們每一個(gè)人都順利地跳了過(guò)去。
    三分鐘到了,記數(shù)的同學(xué)大聲說(shuō):“好,這一次跳了三百五十六個(gè)。”“啊,我們勝利了!”歡呼聲頓時(shí)響徹云霄。
    為了取得最后的勝利,我們?cè)诒荣惽袄^續(xù)練著。跳了一遍又一遍,我們還是跳著。我們知道,現(xiàn)在不怕流汗,不怕累,比賽時(shí)才能夠贏。我們相信,通過(guò)我們的努力,在這次學(xué)校組織的跳繩比賽中我們一定能夠取得勝利,獲得第一名的!
 

    指導(dǎo)教師:馮永康
 

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