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我看我們中學(xué)生的幸福與壓力

我看我們中學(xué)生的幸福與壓力
當(dāng)代中學(xué)生是幸福的,我們大多有完整避風(fēng)港——家,有著愛(ài)我們的父母,關(guān)心、照顧我們的長(zhǎng)輩。我們有一個(gè)學(xué)習(xí)知識(shí)的殿堂,有著溫柔慈祥的老師,關(guān)愛(ài)我們的校領(lǐng)導(dǎo)。我們有在學(xué)習(xí)中競(jìng)爭(zhēng),在競(jìng)爭(zhēng)中成長(zhǎng),在成長(zhǎng)中進(jìn)步,在進(jìn)步中成功的伙伴們,這是一個(gè)成功與友誼筑成的的樂(lè)園。如果誰(shuí)有困難,父母、老師、同學(xué)以致社會(huì)各界都會(huì)伸出援手,幫助渡過(guò)難關(guān),讓幸福的笑意重新回到他的臉上。我們——當(dāng)代中學(xué)生是幸福的呀!
    但當(dāng)代中學(xué)生也是有壓力的。大多數(shù)同學(xué)在學(xué)習(xí)方面感到很大的壓力。據(jù)天津師大教育系陰國(guó)恩先生等的《中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)程度及其心身反應(yīng)的調(diào)查》一文顯示,從中學(xué)生對(duì)自己學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的程度評(píng)價(jià)來(lái)看,“非常重”者占有12.5%,較重者占44.8%,適宜者有36.0%,只有5.1%和0.6%的學(xué)生覺(jué)得學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較輕和非常輕。我們每天要面對(duì)繁重的課程,繁多的考試,煩人的習(xí)題,以及分?jǐn)?shù)排名升學(xué)等各式各樣的壓力。更有老師的要求、父母的期望、同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)……一切事物如五指山一樣壓在我們心間。所以有一個(gè)個(gè)花季少年輕生自殺,發(fā)生了一起起令人心痛慘劇。唉,我們也“壓力山大”呢!
出事必有因,有因才有果,壓力與幸福的產(chǎn)生也是具有內(nèi)外兩因的因果關(guān)系。
首先是外因,其實(shí)黨中央,國(guó)務(wù)院早已要求“減負(fù)”,但實(shí)質(zhì)上是明減實(shí)加,我們的作業(yè)沒(méi)看少過(guò),學(xué)習(xí)任務(wù)量更別說(shuō)了,天天呼啦啦一大書(shū)包,家長(zhǎng)問(wèn)書(shū)包為什么這么重,結(jié)果回答還一部分在學(xué)校里嘞。外界壓力一個(gè)比一個(gè)多,一個(gè)比一個(gè)大,甚至連成年人也無(wú)法承受這一眼望不到頭的壓力與負(fù)擔(dān)。
但其實(shí)我們也享受了許多外界的幸福 。你看,家長(zhǎng)讓你豐衣足食,溫暖安全,這不是幸福嗎?你有這受教育的權(quán)利,能學(xué)習(xí)知識(shí)增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),長(zhǎng)大能有一技之長(zhǎng)為國(guó)家出力并過(guò)上更好的生活,難道這不是幸福嗎?老師之所以對(duì)你嚴(yán)也是愛(ài)你,這當(dāng)然也是一種幸福,某種意義上來(lái)說(shuō),有壓力也是一種幸福,有壓力就有動(dòng)力,有動(dòng)力才能前進(jìn)、進(jìn)步、接下來(lái)也許就會(huì)成功。
再說(shuō)內(nèi)因,其實(shí)壓力都是自己給的,自問(wèn)看看,你自己給了自己多少壓力?人不能沒(méi)有壓力,適當(dāng)?shù)膲毫?huì)鞭策我們學(xué)業(yè)進(jìn)步,沒(méi)有任何壓力的生活是不可想象的;但是太多的壓力會(huì)讓我們感到害怕,難受,厭世等,對(duì)生活沒(méi)有任何好處。并且,壓力會(huì)讓你內(nèi)心出現(xiàn)一道隔膜,他會(huì)阻擋一切積極的情感如幸福感、快樂(lè)感、自信心等,更別說(shuō)自我產(chǎn)生積極情緒了。這隔膜還會(huì)讓你內(nèi)心產(chǎn)生自卑、失落、消極等等負(fù)面情緒的溫床,這對(duì)正處心理發(fā)育期的中學(xué)生極為不利,這會(huì)影響我們中學(xué)生今后學(xué)習(xí)、生活以及人生道路。
藝術(shù)家羅丹說(shuō)過(guò):“生活不是缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛”,幸福也一樣。幸福如溪水中的金子,有的很小,甚至微不足道,尋找幸福則是溪澗淘金,我們要在細(xì)心發(fā)現(xiàn)幸福,在心底里積累幸福,品味幸福。這樣幸福也會(huì)在你內(nèi)心產(chǎn)生一道保護(hù)罩,抵御一切外來(lái)的消極情緒,你會(huì)獲得幸福金塊,會(huì)讓你一輩子受益。
我認(rèn)為,我們當(dāng)代中學(xué)生有壓力有幸福,我們比上一代好得多,更不用說(shuō)祖輩了,這簡(jiǎn)直是天壤之別。當(dāng)然這不是十全十美,我們生活水平高了,父母老師對(duì)我們要求更高了,我們的學(xué)習(xí)壓力更大了。當(dāng)然我們不必?fù)?dān)心,因?yàn)槲覀兊降自趺礃舆€是在于你個(gè)人,在這個(gè)幸福與壓力并存的世界,我么要辯證的看待它們,有一個(gè)良好心態(tài),均衡發(fā)展來(lái)迎接你未來(lái)美妙的人生吧!

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