近視眼的滋味
在我們班上,好多人都得了近視,我的視力降低了。以前,見到周圍的某些同學(xué)戴著眼鏡,總羨慕得很。好像戴上眼鏡是有風(fēng)度和有學(xué)問的標(biāo)志;男同學(xué)回答問題時(shí),推推眼鏡,瀟灑;女同學(xué)閑暇時(shí),用鏡布擦鏡片,文雅。當(dāng)那眼鏡如愿地架在自己的鼻梁時(shí),才知道這滋味一點(diǎn)也不好受。
記得有一次,我摘下眼鏡到街上閑逛的時(shí)候,表妹見了我,就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地向我揮手打招呼,我哪看得清她的樣子,見我沒反應(yīng),就跑過來氣鼓囔囔的罵我什么“六親不認(rèn)”,“冷血啊”之類的話,弄得我哭笑不得。這也使我開始苦惱于自己的兩只眼睛來,便下定決心恢復(fù)視力。
為了能夠正常地恢復(fù)好視力,我開始保護(hù)起自己的眼睛。我對(duì)本班同學(xué)進(jìn)行了一次近視情況的調(diào)查,班中戴眼鏡的人20多個(gè)是班級(jí)總?cè)藬?shù)的50%多。
我看了一下老師填的表格達(dá)5.0以上的人數(shù)連10個(gè)同學(xué)都不到,讓我非常吃驚。按照規(guī)范寫字的姿勢(shì),達(dá)到了3個(gè)一標(biāo)準(zhǔn)寫作業(yè)不超過10人。還不到班級(jí)總?cè)藬?shù)的20%,握筆的時(shí)候姿勢(shì)做錯(cuò),坐姿不正的同學(xué)大約有20多人,與規(guī)范姿勢(shì)做作業(yè)的人比可真大的差距。癱在桌上寫作業(yè)的約有5個(gè),所以導(dǎo)致近視的人特多。
我想這樣的不正確導(dǎo)致我們視力急速下降,讓自己鼻梁上架著框架,讓我感到不愿,所以我們應(yīng)當(dāng)保護(hù)自己的眼睛,讓自己可以擁有一雙好眼睛,讓自己可以變得更加健康。
我們應(yīng)當(dāng)矯正自己的不良習(xí)慣,平時(shí)在寫作業(yè),玩電腦,看電視的時(shí)間應(yīng)定在40`50分鐘就休息片刻。做作業(yè)時(shí)應(yīng)該做到三個(gè)一——手離筆尖一寸,眼睛要離書本一尺,胸離桌子一拳。在玩電腦的時(shí)候,眼睛與電腦屏幕保持一定的距離。不要裝電視的亮度調(diào)的太高,以免眼睛受刺激。此外,我們還要注意用眼衛(wèi)生,不要用手搓眼睛等。都是要我們自己平時(shí)注意衛(wèi)生的。
升入高年級(jí),步入信息時(shí)代,那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”,不要因?yàn)檫@種“潮流”而讓我們放棄自己的眼睛。同學(xué)們,我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了,我們必須呼吁全世界要更加愛眼。要知道——“眼睛是澄澈的明珠,眼睛是心靈的窗戶”……