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意志鼓勵(lì)著我進(jìn)步

意志鼓勵(lì)著我進(jìn)步
為了迎來市里的抽測,我們經(jīng)常進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練,早晨、大課間、短課、困難班弄難以幸免被魔鬼訓(xùn)練給占用,我們班很多同學(xué)經(jīng)常叫苦不迭,“為什么抽到我們學(xué)校,學(xué)??偣?4個(gè)班,為什么偏偏抽到六年級(jí),這到底是為什么”,我們因此而泄氣,但又有另一種聲音鼓舞著我們——老師“我們不是代表我們班,我們代表的是文龍巷小學(xué),不要因此而泄氣,努力總會(huì)有回報(bào)的。”
抽測的前一天,12月1號(hào),老師安排好了一切,穿運(yùn)動(dòng)褲、輕一點(diǎn)的衣服,明天早上7:40到校,小運(yùn)動(dòng)員們會(huì)有小點(diǎn)心吃。
抽測當(dāng)天,我懷著激動(dòng)又緊張的心情來到學(xué)校,拿好跳繩和吹嘴(測肺活量的)到羽毛球房集合,蔡老師幫我們掌握了一些跳繩的技巧,為了讓我們跳得更好一點(diǎn),檢測老師來了,我們排好隊(duì)伍,到操場去進(jìn)行測試。
我們首先測身高體重,我好像長高了許多,體重也保持不變。
接著,我們又測體前屈,經(jīng)過以前長期的軟筋,成績?cè)缫巡皇秦?fù)數(shù)了,我比較滿意這次成績:15。這是我緊張的心情變得輕松愉快了,我頓時(shí)心情像開了花一樣的感覺。
做好體前屈之后,又要測肺活量(me的弱項(xiàng))。當(dāng)輪到我的時(shí)候,我卯足了勁,恨不得把周圍的氣全塞在我的肺里,第一次,我一下子把嘴里的全部氣都一下子呼了出來,成績十分不理想,只有2134,第二次,謝老師告訴我:“不要一次性吹,慢慢的吹,勻速呼氣。”緊接著謝老師演示了一下動(dòng)作,我觀察的十分仔細(xì),把每一個(gè)小細(xì)節(jié)都記錄了下來。第二次,我心中默念謝老師的話,大吸一口氣,慢慢地往吹嘴里吹,雙手緊握吹嘴,生怕一絲的氣逃出來,眼睛緊盯著數(shù)值,升高,升高,快升高呀,我努力把我全身上下的氣往里呼,直到有一種窒息的感覺出來,我才將嘴離開吹嘴,成績上升了2400,這對(duì)我來說是一個(gè)進(jìn)步,不小的進(jìn)步?。?br /> 視力當(dāng)然也是不可或缺的,雙眼5.0。50米跑的哨聲也正式開始了,“滴滴”哨聲響起,我便如離弦的箭,敏捷的豹子,快速的閃電一樣飛奔至終點(diǎn),腳尖踮起,重心向前,雙手不停的擺動(dòng),以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖過了終點(diǎn),有進(jìn)步了,大概是因?yàn)槟蔷湓挵桑?br /> 400米最累的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),幾乎能使人累趴下。起初,精神抖擻,動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),速度很快,漸漸地,在跑完第二圈的時(shí)候,呼吸便有些急促,腳底有些發(fā)酸,到最后一圈時(shí),前半圈是屬于老爺爺走路式的,后半圈我使出揮身解數(shù),盡管已經(jīng)累得不行,但我還是拼命似的往前沖,最終終于成功卡進(jìn)90分1分36秒,在耐力跑方面,我以前不會(huì)這么快的,也許是有種意志一直在堅(jiān)定我的信心吧,也許是訓(xùn)練的結(jié)果,也可能是兩種放在一起所發(fā)揮的能量也說不定哦!
此外,還有跳繩、仰臥起坐,都獲得了優(yōu)秀的成績,我慢慢的走回教室,老師發(fā)給我一個(gè)面包,雖然在平??磥磉@很難吃,但此時(shí)我已把前面的喜悅?cè)噙M(jìn)了面包里,在我看來這比世界上最好吃的東西都要好吃,我一口一口的細(xì)細(xì)咀嚼,那甜滋滋的味道油然而生。

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