隨著社會經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展以及人們物質(zhì)生活的日益豐富,現(xiàn)代人幸福感的缺失成為焦點(diǎn)問題。而泰勒教授的幸福課就如同雪中送炭,讓人們的心靈“久旱逢甘露”。
這本書真的寫的很好,從看到目錄之后,就已經(jīng)有感覺了。因為目錄中實實在在的、質(zhì)樸而平凡的語句,很能打動人心,給人一種溫暖的感覺,觸動我們的心里最柔軟的部分。作為現(xiàn)代忙碌的都市人,我們已經(jīng)被太多的說不上來的東西包圍了,耳朵聽不到,眼睛看不到。每天的工作、家庭瑣事、孩子的健康、學(xué)習(xí)、個性發(fā)展,等等,請問我們經(jīng)常想到幸福這個詞了嗎?你感到自己幸福了嗎?可能很多人經(jīng)常會說的都是對生活和工作等各個方面的嘮叨和抱怨吧。相信大家應(yīng)該有同感。
這本書中我重點(diǎn)關(guān)注了兩個章節(jié):友情是溫暖我們的心靈雞湯,學(xué)會感恩才能體味幸福。
古人云:千金易得,知己難求;人生得一知己足矣!俗語也說:在家靠父母,出外靠朋友。這都說明了一件事:朋友在我們?nèi)松邪缪葜浅V匾慕巧C總€人都希望能有朋友,多多益善,誰又會嫌朋友多呢?而我們的心靈對友情的渴望就像干涸的土地需要水的滋潤一樣。相信有朋友的人,生活會快樂很多。書中寫到:要想得到珍貴的友誼,就不要自私、遠(yuǎn)離刻薄、不要吝嗇,要學(xué)會包容、關(guān)心別人、替別人著想、和朋友分享快樂。在這個世界上,沒有誰能夠孤獨(dú)前行,也沒有誰離開朋友而不覺感傷。沒有朋友相陪的人生是寂寞的人生。所以,珍惜我們現(xiàn)有的朋友,在未來的日子里去交更多的朋友吧。
心理學(xué)家認(rèn)為,感恩是個體對他人、社會和自然給予的恩惠在內(nèi)心的認(rèn)可,是個體接受被認(rèn)為珍貴的、有價值的和利他的幫助后出現(xiàn)的一種情感。懂得感恩代表一個人對生活有著淡然而樂觀的態(tài)度,他更多地看到了生活給予自己的好處并且對這好處感激不盡,由此,他也更懂得幸福的含義,更能體味幸福的滋味。
俗語說:“滴水之恩,當(dāng)涌泉相報。”感恩是一種生活態(tài)度。感恩父母,感恩家人,感恩朋友,人應(yīng)該懂得感恩生活,感恩逆境和敵人。不懂感恩將會是人生最大的不幸,因為不懂感恩的人根本就沒有體味幸福生活的能力,他們的內(nèi)心已經(jīng)麻木,沒有了人情味。
生活中,善待他人就是善待自己。所謂“送人玫瑰,手有余香”,“幫人發(fā)達(dá),自己沾光”,說的就是這個道理。善于發(fā)現(xiàn)生活中的美好,以感恩的心善待他人,而感恩不只是一種單向的付出,它讓我們在施與的同時感受到了生命的陽光和感動,領(lǐng)略了幸福的真諦。生活中,我們始終處在社會這個大環(huán)境里,任何人對我們的幫助,我們都要心懷感恩,包括與我們素不相識的人。因此我們要及時地向幫助過我們的他們表達(dá)自己的謝意,學(xué)會說最簡單的兩個字:“謝謝”。用真誠的善心、不帶如何私心雜念的,不去為了做善事而做善事,從小事做起,從一點(diǎn)一滴做起,不要因為善小而不為。俗話說:“多做善事,福未到但禍已遠(yuǎn)離;多做惡事,禍未到但福已遠(yuǎn)離。”所以,試著每天去做一些自己力所能及的善事吧,在不斷給予的過程中,會收獲更多的幸福!
其實,幸福感原本潛藏在人們的內(nèi)心深處,但它往往被來自生活的不良情緒與壓力所掩蓋,導(dǎo)致人們無法將其發(fā)掘,因而覺得自己不幸福,甚至最終失去尋找幸福的欲望。幸福本來是離人們很近的,只要你愿意伸出手,就能夠得到。