減肥進(jìn)行曲_減肥記作文1200字

看著自己日益漸長(zhǎng)的體重，真是發(fā)愁啊。前幾天開(kāi)學(xué)時(shí)全班同學(xué)竟然一致認(rèn)為我又胖了一圈，而且這次尤為嚴(yán)重，胖得連臉也變圓了。唉，又有什么辦法呢，只好一笑了之。說(shuō)實(shí)話，這體重我自己也蠻愁的，天地間哪有人喜歡胖呀？可是誰(shuí)讓我一吃就長(zhǎng)肉呢？看著身邊的女生個(gè)個(gè)都是苗條身材，我真是不甘心。于是下決心制定了一套減肥計(jì)劃，簡(jiǎn)稱(chēng)PLW(PlanforLoseweig)，希望自己突擊幾天能夠塑造出理想身材。我的樂(lè)章也ht從此開(kāi)始了。

第一樂(lè)章：運(yùn)動(dòng)篇

我的PLW的中心內(nèi)容就是大量運(yùn)動(dòng)，消耗脂肪?？墒侨绾芜\(yùn)動(dòng)卻成了問(wèn)題。晨練嘛，起不了那么早；打球嘛，又沒(méi)有人能夠陪我，這可如何是好？對(duì)了，就跳健身操吧，雖然不太會(huì)，但亂跳一氣也會(huì)出不少汗的。

每天的固定時(shí)間里，我都會(huì)跳上一個(gè)多小時(shí)，等到跳得連站直的力氣都沒(méi)有時(shí)，才會(huì)停下來(lái)。此時(shí)早已渾身是汗，不知身處何地了，真有種要累死的感覺(jué)，不過(guò)再累也要繼續(xù)下去，下面還有一項(xiàng)重要內(nèi)容呢，那就是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。

電視里曾說(shuō)過(guò)，有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)束后再進(jìn)行無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，是減肥的最好方法。我的PLW中當(dāng)然也少不了無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。于是器械訓(xùn)練也成了我每天必練的項(xiàng)目。一個(gè)多星期過(guò)去了，不僅腰酸背痛，

連上課都有些乏力。可為什么還是沒(méi)有瘦下去呢？感覺(jué)又胖了許多，倒起了反作用了。哎，我的第一項(xiàng)計(jì)劃失敗了。

第二樂(lè)章：食物篇

PLW的第一項(xiàng)計(jì)劃失敗了，我并沒(méi)灰心，因?yàn)槲疫€有第二項(xiàng)計(jì)劃，那就是號(hào)稱(chēng)“魔鬼地域”的節(jié)食計(jì)劃。雖然不能像藝人那樣什么都不食，受盡痛苦折磨，也不像住宿生那樣可以想不吃就不吃，但一頓晚飯還是可以自己做主的，因此第二項(xiàng)計(jì)劃的主要內(nèi)容就是不吃晚飯，其他兩頓少吃。

今天是這項(xiàng)計(jì)劃實(shí)施的第一天，真不知道自己會(huì)不會(huì)堅(jiān)時(shí)下來(lái)，但是我一定會(huì)努力的，想想自己變瘦的樣子吧，會(huì)有多漂亮呀！放學(xué)鈴響了，同學(xué)們往外涌，昨天我也是他們中的一員，可今天我決定要坐在班級(jí)里，堅(jiān)決不去吃晚飯。5分鐘過(guò)去了，班級(jí)里的人屈指可數(shù)，并不是他們不打算吃飯，而是他們或買(mǎi)了回來(lái)吃，或晚課后吃，只有我最可憐，要受這挨餓的苦，好不容易熬到了晚課。

晚課當(dāng)然也不好過(guò)，肚子在不停地抗議，怎么辦？到底要不要吃？如果吃了的話，計(jì)劃豈不是又失敗了？可如果不吃，餓肚子的感覺(jué)確實(shí)很難受，真是左右為難，為何要這般折磨自己？一番思想斗爭(zhēng)過(guò)后，還是被肚子打敗了，下課鈴一晌，我拉著同桌就直沖小吃部，來(lái)了個(gè)狠吞虎咽。“酒足飯飽”之后，再重新回到座位上，感覺(jué)就是不一樣，心里好好舒服呀，但隨之而來(lái)的就是PLW的失敗，我知道自自己受不了餓肚子的苦，也知道了自己不能再進(jìn)行筆二項(xiàng)計(jì)劃了。

尾聲

看來(lái)我今生注定成不了“窈窕淑女”了。唉，既然如此，就安心啦，做個(gè)“楊貴妃”也蠻好的嘛，何必受那么多苦。其實(shí)胖人也有胖人的優(yōu)點(diǎn)，雖說(shuō)“美麗”這個(gè)詞不屬于我，但“可愛(ài)”這個(gè)形容詞對(duì)我來(lái)說(shuō)也蠻不錯(cuò)啦，一切順其自然吧。我的PLW也就此終止吧。