滿腹心事從何寄

進入青春期，我們都不太愿意將自己的心事說出來，因為青春期的我們比較封閉，可是，我們能把心事向誰訴說呢？誰又能或是愿意傾聽你的心事呢？滿腹心事從何寄，如果你的心事不知道向誰訴說時，你是怎么解決的？

我的心事是來自各方面：學習?？梢哉f，學習是占我的生活的三分之二，所以我的大部分心事來自于學習，現(xiàn)在將近期末考試，學習壓力越來越大了，每天都趕著背書，背書中的重點知識。做試卷啊，復習啊！有時，我會感到很煩躁，因為被壓得很死，下午的作業(yè)不斷增多，晚上一般都是十點，十一點多睡覺。有時，我感到很煩躁時，我就會調(diào)節(jié)自己的消極情緒，這才會讓自己放松心情，才能把作業(yè)做得更好。在自己感到學習壓力很大時，我就會采用減壓的方法，把自己的壓力寫在一張紙上，一一列出來，這樣就會感覺好一點。

青春期里，難免和同學會有一些代溝。有一次，一位同學在我背后罵我，我也不知道是因為什么，也許是因為她怎么討厭我，可她罵得很重，心里很壓郁，也很傷心。那天晚上，我也是拿出一張，在上面畫啊畫啊，來發(fā)泄我的不解與憤怒。在生活中，生活的壓力可是說是來自與父母。父母對我們的期望越高，壓力就會越大，父母有時對我們的要求也是很高，很嚴，有時候父母不理解我們時，我也不知道該如何跟他們解釋。在自己的心情變得很糟，因為自己沒有考好，我就會先把我的反思寫好，再想想該如何面對父母的評價，再把錯題糾正，壓力也許來自于自己，自己心如果沒有壓力，就應該沒有壓力了。

滿腹心事從何寄，心若有思，就說出來，自己的心事沒有人能傾訴，那就傾訴給自己聽！