普車都 > 六年級(jí)作文 >

我學(xué)會(huì)了游泳

每當(dāng)暑假到來,看著別人已經(jīng)熟練自在地在游泳池游泳,我就無比羨慕。這個(gè)假期,我終于也學(xué)會(huì)了游泳。

第一天下游泳池,我又緊張又興奮,想象著待會(huì)兒會(huì)有什么大事發(fā)生。不過,好像也沒啥東東。只見教練吹著口哨,指示我們憋氣、換氣。我一頭扎進(jìn)水里,聽著教練的哨聲,在水下吹泡泡,再抬頭“啪”一下,再進(jìn)入水中,就這樣連續(xù)做了二十多下。我心想:憋氣、換氣也沒什么呀,挺簡單的!我們練了兩天,接著又學(xué)了漂浮,只要憋住氣一蹬腿就可以浮起來,我們學(xué)得很有興致。

接下來,教練教我們劃手與蹬腿的動(dòng)作。我認(rèn)真地聽、仔細(xì)地做。剛開始,我的腿有些斜,不過教練幫了我一下,我就可以了。“劃手要像畫愛心一樣,向下劃,在胸前抱住;蹬腿必須先把腿折好,腳擺成”7“字形,扇形地蹬出去。”這是齊教練經(jīng)常對(duì)我們說的話。我都做得十分標(biāo)準(zhǔn),每次看見教練沖我豎起大拇指,我都十分高興。

到最后,教練要求我們把漂浮、劃手、蹬腿和換氣的動(dòng)作結(jié)合起來。經(jīng)過他給我們的示范和指導(dǎo),大家信心十足的練習(xí)起來。剛開始還好,可是后來在抬頭換氣時(shí),腿彎了。教練見了,過來對(duì)我說“除了蹬腿,在做其他動(dòng)作時(shí)腿必須是伸直并攏的,手—腳—手—腳的做。”可我后來劃手時(shí),手又劃到兩邊去了。一會(huì)兒這樣、一會(huì)人那樣,站在岸上的爸爸還板著臉批評(píng)我。于是,我暗暗下決心一定要練好。我鞏固了一下教練講的要領(lǐng),認(rèn)認(rèn)真真的練習(xí),在水下盡量放松,并多多注意動(dòng)作的銜接。慢慢地,我又變標(biāo)準(zhǔn)了,還可以一次性做五六個(gè)換氣動(dòng)作。那幾天,我刻苦練習(xí)。不管怎樣,還是磕磕碰碰學(xué)會(huì)了游泳嘍!

我終于學(xué)會(huì)了游泳,一想到我可以像小魚一樣游來游去,我就無比快樂。

展開更多