游戲,每個(gè)人都知到。如果太沉迷對(duì)身體和視力都不好。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)很發(fā)達(dá),每家每戶都有。電腦也是如此,想要和網(wǎng)絡(luò)打交到不是一件容易的是許多中小學(xué)生整沉迷在電腦和手機(jī)上。
如果在沉迷網(wǎng)絡(luò)上如果不能自拔的話,你可以想像這個(gè)世界沒(méi)有電腦和手機(jī)也沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)。然后靜靜坐著十分鐘。你就會(huì)感覺(jué)不舒服,你游在去開(kāi)電腦,但不要想玩游戲要想著打字或看作文有關(guān)學(xué)習(xí)的是。這樣你慢慢的就會(huì)改整一子想游戲。
心理想家提出“網(wǎng)癡”的10條標(biāo)準(zhǔn):(1)下網(wǎng)后總念念不忘網(wǎng)事;(2)總嫌上網(wǎng)時(shí)間少不滿足;(3)無(wú)法控制上網(wǎng);(4)一旦減少上網(wǎng)時(shí)間就會(huì)焦躁不安;(5)一上網(wǎng)就能忘掉種種不愉快的事;(6)上網(wǎng)比上學(xué)重要;(7)為上網(wǎng)寧愿放棄重要的人際交往和工作;(8)不惜支付巨額上網(wǎng)費(fèi);(9)對(duì)親友掩蓋頻頻上網(wǎng)行為;(10)下網(wǎng)后有疏離和失落感。
心理學(xué)家認(rèn)為,上述10種情況,一年只要有過(guò)5種的就是網(wǎng)癡。