思考的最佳姿勢(shì)

英科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，同站立或坐著的姿勢(shì)相比，當(dāng)人們躺著時(shí)，思維速度可提高百分之十，解決問(wèn)題的速度會(huì)更快。因?yàn)樘上聲r(shí)，大腦的血液流動(dòng)會(huì)更加順暢。

躺著是最聰明的思考姿勢(shì)。

站著想不出來(lái)那就躺下試試。

我們常說(shuō)：好吃不如餃子，舒服不如躺著?？墒悄阒绬?，喜歡賴(lài)在床上或沙發(fā)上的人并不見(jiàn)得就是“懶漢”。據(jù)《泰晤士報(bào)》報(bào)道，科學(xué)研究最新發(fā)現(xiàn)，躺著是思考的最佳方式。

法國(guó)雕塑家羅丹最著名的作品《思想者》可能是坐在那里思考；英國(guó)前首相溫斯頓？丘吉爾則喜歡在浴室抽著雪茄思考；其他一些人也宣稱(chēng)他們的奇思妙想是在 慢跑時(shí)產(chǎn)生的。但如今研究人員發(fā)現(xiàn)，最聰明的思考方式是人們蜷在床上或沙發(fā)上。臨床試驗(yàn)表明，同站立或坐著的姿勢(shì)相比，當(dāng)人們躺著時(shí)，他們解決問(wèn)題的速度 會(huì)更快。有些機(jī)關(guān)或單位開(kāi)會(huì)喜歡讓與會(huì)者筆直地站著，以顯示戰(zhàn)無(wú)不勝的男子漢氣概，這一最新發(fā)現(xiàn)可能讓這種開(kāi)會(huì)方式壽終正寢。

思考速度提高10%

現(xiàn)代商業(yè)人士也許普遍認(rèn)為，人們站著思考的效果會(huì)更好一些，但這項(xiàng)研究卻表明，躺著能使思維速度提高10%?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，去甲腎上腺素——在壓力下大 腦產(chǎn)生的自然激素能夠干擾腦細(xì)胞的活動(dòng)，降低人們敘述和推理時(shí)的注意力。人們站立時(shí)會(huì)觸發(fā)大腦產(chǎn)生反應(yīng)，這種反應(yīng)會(huì)產(chǎn)生更多的激素。但躺著則能夠降低去甲 腎上腺素的濃度，有助于我們更清醒地思維。

科學(xué)家對(duì)20位男女志愿者進(jìn)行了字謎游戲測(cè)試，希望了解根據(jù)采用的不同方式，他們?cè)诮鉀Q問(wèn)題的速度上會(huì)有什么不同。志愿者們接受了32個(gè)詞的字母順序 排列測(cè)試。每個(gè)詞由5個(gè)字母組成，但只有一個(gè)正確答案，如“model”或“noble”。其中一名志愿者用了42。6秒將“nodru”排列成 “round”，這也是用時(shí)最長(zhǎng)的排序。而用時(shí)最短的則是把“osien”排列成“noise”。這些字謎游戲會(huì)在屏幕上從每位男士和女士面前閃現(xiàn)兩次， 一次是他們處于站立狀態(tài)，另一次則是他們躺在床上。這些志愿者獨(dú)自一個(gè)人在小臥室里接受這些測(cè)試，測(cè)試者在外面。這些字會(huì)顯示在屏幕上，他們用開(kāi)關(guān)進(jìn)行控 制。研究顯示，站立時(shí)，排列一個(gè)詞的時(shí)間平均為30秒左右，比躺著的速度要慢3秒或10%。

堪培拉澳大利亞國(guó)立大學(xué)伯恩尼教授說(shuō)：“科學(xué)分析表明，當(dāng)人們仰臥時(shí)排列一個(gè)詞的速度比站立時(shí)要快3．1秒。字謎游戲主要是測(cè)試人們心智的敏銳性，這其中的一個(gè)原因是人們經(jīng)常是在一瞬間的靈感下猜出來(lái)的。”