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小學(xué)生周記作文500字 快樂的游泳課

小學(xué)生周記作文500字 快樂的游泳課

這個星期我們進行了為期一周的游泳訓(xùn)練,今天教練將對我們這幾天來的學(xué)習成果進行考評。

我們在更衣室迅速地換好泳褲,來到泳池前的空地上集合。“一二三,一二三!”我們歡快地喊著節(jié)奏做著熱身操。運動完之后,教練說:“這次考核將分為四個級別,最好是優(yōu)秀,請大家選擇自己合適的目標進行沖刺。”

頓時,泳池里到處是喧鬧聲。同學(xué)們有的蛙泳,像只只快樂的小青蛙;有的仰泳,像一葉輕舟漂浮在水面上;還有的自由泳,像一只只奮力向前的海豚。我排著隊,心里有點緊張。眼看快輪到我了,我冷靜下來,不停地為自己打氣。只聽教練下達了命令,我便撲通一聲跳入水中,寧靜的水面蕩漾起陣陣波紋。我選擇了蛙泳,雙手先伸直,然后迅速向外伸展收到胸前。兩腿使勁向外蹬,均勻呼吸。我手腳配合得當,很快就游了一半距離了,像一條歡快的小魚在水中暢游。當我返程的時候,體力不夠了,速度也慢了下來。只聽到同學(xué)們在岸邊鼓勵我,為我加油。于是,我卯足了勁,加快手腳的配合,向終點沖去,最終獲得了優(yōu)秀的好成績。

考核結(jié)束了,雖然我沒能被選上游泳接力賽。,但是通過這幾天的訓(xùn)練,不僅讓我提高了游泳水平,還給我?guī)砹嗽S多快樂。希望學(xué)校能多舉辦一些這樣有意義的活動。

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